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※この食品は栄養機能食品です
【カロテノイドとは】
トマト、スイカ、ニンジン、カボチャ、ほうれん草、キャベツ、紅鮭などに含まれる色素成分はカロテノイドと言われます。美容に大変良いといわれており、多くの緑黄色野菜を食べることで摂取することができます。カロテノイドとして１日約１０mgの摂取が望ましいと言われています。
【カロテノイドの種類】
●β-カロテン
β-カロテンは植物がもつ黄色の色素です。β-カロテンは必要なときに二分され、ビタミンAになるため、プロビタミンAともいわれます。
●α-カロテン
緑黄色野菜だけでなく、多くの植物に含まれています。カラダの中でビタミンAになるためプロビタミンAともいわれます。
●リコピン
脂溶性の赤色の色素です。多くの植物ではβ-カロテンやα-カロテンの元の物質として存在しています。トマトや柿に多く含まれています。
●アスタキサンチン
鮭、かに、えび、海藻などに多く含まれています。美容に良いと大変注目のカロテノイドの一種です。
●ルテイン
カロテノイドの中でもパソコンやデスクワークの多い人に最も必要なカロテノイドです。
【カロテノイドを多く含む野菜】
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野菜 |
α-カロテン |
β-カロテン |
リコピン |
ルテイン |
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トマト |
- |
520 |
3,100 |
100 |
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キャベツ |
- |
80 |
- |
150 |
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ニンジン |
3,600 |
7,900 |
- |
260 |
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ほうれん草 |
- |
4,100 |
- |
10,200 |
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夏カボチャ |
12 |
420 |
- |
1,200 |
（mg ／ 100 g）
これらの野菜から摂ろうとするとトマトなら４分の３個、ニンジンなら４分の１本、キャベツは５０ｇ・・・とバランスよく摂れば安心ですが、毎日毎日続けることはかなり大変です。
【ファイン カロテノイドの特徴】
ファイン カロテノイドは、１日あたり３粒で、カロテノイド（β-カロテン3.47mg、α-カロテン0.66mg、リコピン1.16mg、ルテイン4.57mg、アスタキサンチン0.62mg）を合わせて10.48mg摂取することが可能です。また、ビタミンCとビタミンEを含有した栄養機能食品です。
【ファイン カロテノイドの成分】
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規格成分 |
被包材込み３粒 (1.14ｇ)中 |
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エネルギー |
9.8kcal |
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たんぱく質 |
0.28g |
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脂 質 |
0.91g |
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炭水化物 |
0.12g |
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ナトリウム |
0.83mg |
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ビタミンＣ |
80 mg（充足率 100％） |
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ビタミンＥ |
8 mg（充足率 100％） |
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β-カロテン |
3.47 mg |
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α-カロテン |
0.66mg |
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リコピン |
1.16μg |
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ルテイン |
4.57mg |
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アスタキサンチン |
0.62mg |
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| 【お召し上がり方】
栄養補助食品として１日に３粒程度を目安に、水またはお湯でお召し上がりください。 |
